Релакс и новые впечатления с детьми? Легко!

    релакс и новые впечатления с детьми-1

    Недавно я с детьми побывала на совершенно уникальной встрече МаМагии, о которой хочу вам рассказать. Волшебно насыщенной событиями и живой.

    В нашем городе встречаются не только парки, но и целые леса, причем недалеко от цивилизации, а значит, добраться туда не представляет особого труда. Одним из таких мест, мною однозначно любимых, является Тоннельная балка. Там много полянок с красивыми цветами, душистыми травами, низин  и ручейков с чистой водой, выгуливаются красивые лошади и даже течёт речка-малютка.

    Читать далее

    21 способ восполнить внутренний ресурс с детьми

    21 способ восполнения внутреннего ресурса с детьми-2

    Не так давно я писала о том, что такое материнский ресурс, и его важности в жизни мамы.

    Сегодня мне захотелось поделиться с вами тем, как его восполнять, находясь при этом постоянно с детьми. Вот мои личные способы – думаю, вы сможете выбрать из них те, которые подходят именно вам.

    1. Природа. Не самый простой, но самый эффективный способ. И отдых на природе для меня не значит тащиться уныло за ребёнком с лопаткой и ведёрком по улице и ждать, пока он наиграется. В идеальном варианте это – выехать или выйти за пределы «каменных джунглей»: на дачу, в парк, на пляж. Расстелить покрывало, устроить пикник, не бояться даже улечься прямо на траву. Повесить гамак и качаться в нём, одним глазом посматривая на детей, играющих рядом в песке. Любоваться рекой на набережной, ходить под фонтаном и брызгаться с детьми – вода целительнее всего, особенно когда стоит жара и город плавится от солнца.

    Читать далее

    Как мы за красотой ходили

    Как мы за красотой ходили -1

    Любая женщина, в том числе и та, у которой есть дети, хочет выглядеть красиво. Периодически напоминать себе о том, что она не только мама, но и леди. Доносить своим детям важность ухода за собой, а дочерям – ещё и показывать хороший пример для подражания.

    Читать далее

    Мама-блогер

    Мама-блогер-1

    В процессе взятия интервью я знакомлюсь ближе с каждой из участниц МаМагии – сообщества уникальных мам города Днепр – и они не устают удивлять меня и вдохновлять. Сегодня я представляю вам интервью с Александрой Леоновой, мамой-блогером.

    Саша ведёт блог о саморазвитии, о планировании своей жизни, постановке целей, любви, красоте женщины – в общем, множество обширных тем, интересных женщине, поднимает Саша в своём блоге. Я всегда с удовольствием читаю её рассуждения, и хочу познакомить с ними и вас.

    Читать далее

    Проводы в Роды, или праздник будущей мамы

    проводы в Роды-3

    В нашей компании есть один чудесный ритуал – провожать в Роды будущую маму. Этот древний и прекрасный обычай был в ходу у древних славян. Впервые я встретила упоминание о нём, когда была беременна дочкой, в книге Марьяны Олейник «Беременность. Роды. Первый год жизни. Ответы на самые важные вопросы будущей мамы. Разговор с доулой». Сама по себе эта книга меня очень поддерживала: её вдумчивый, красивый слог действительно отвечал на все мои сомнения и вопросы, которые я могла бы задать. А упоминание ритуала было «вкусным», но при этом интригующим: о нём было написано будто мимоходом, и книга не смогла удовлетворить моего любопытства по этому поводу.

    Читать далее

    Менялки, или как правильно расхламить гардероб

    Менялки, или как правильно расхламить гардероб-1

    На днях я занималась тем, что перебирала одежду, как обычно это делаю весной, и пришла мне в голову идея рассказать вам об одном из любимых наших женских мероприятий-тусовок – менялках.

    В Англии это движение получило название «dress-crossing», или переход одежды. В Америке подобные встречи называют «swap-party», вечеринка обмена. Мы же незамысловато назвали это менялками. 🙂

    Читать далее

    Pole dance и материнство

    pole dance и материнство-1

    Одно из моих последних увлечений – pole dance, танец на шесте. Хотя я бы таки назвала его pole sport, потому как все эти стойки на голове и трюки на пилоне к танцу пока отношения не имеют. Выматывающая акробатика, требующая хорошей растяжки и сильных мышц, в ходе которой понимаешь, на что по-настоящему способно твоё тело.

    И на свои тренировки я обычно хожу с детьми. Да-да, чаще с одним ребёнком, реже – с двумя, но это так. Как я к этому пришла? Вот она, моя история любви к pole.

    Читать далее

    О материнском ресурсе и уязвимости

    О материнском ресурсе и уязвимости

    На сегодняшнее время только ленивый не написал о материнском ресурсе. О его важности, способах пополнения и так далее. И никто ещё не написал о том, какие препятствия могут стоять на пути мамы, которая мечтает «просто побыть одной» и пытается иногда это сделать.

    Что такое ресурс? Это личная наполненность мамы, запасы любви, тепла и терпения, которым она готова одаривать своё чадо. Этот источник силы отделяет её от эмоционального выгорания. Наполняется исключительно одним способом: женщина делает что-то ДЛЯ СЕБЯ. Или кто-то другой делает что-то для неё. То есть любые вещи и события, которые делают её счастливее, её «хотелки». Звучит круто, да?

    Читать далее

    О развивашках и чувстве вины

    О развивашках и чувстве вины

    Когда мой сын был совсем маленьким, я, как и многие мамы, мечтала о раннем развитии ребёнка. Что не успеет начать ходить, а уже будет мне декламировать стихи вперемешку с устным счетом. В идеале – на иностранном. Для победного результата в ход шло всё: карточки Домана, классическая музыка, и даже тяжелая артиллерия – аудиопередачи на английском и итальянском языках.

    Читать далее

    Мама-каучсёрфер

    Мама-каучсерфер-1

     

    Мне посчастливилось встретиться с Таней на творческом пикнике в парке. Открытая, солнечная улыбка, мягкий голос, яркое летнее платье – я была очарована этой девушкой с первых минут знакомства. И чем больше я знакомилась с Таней, тем более она меня покоряла. Таня говорит на чистом украинском языке, в основном с мужем и двумя сыновьями, Лукасом и Мартином. Она поражает своим гостеприимством, любит настольные игры и очень вкусно готовит. С ней легко говорить на любые темы. И это не описание глянцевой картинки из журнала: эта девушка реальна, и вполне счастлива своей жизнью – оттого, что умеет наслаждаться каждым её мгновением!

    Читать далее

    “МаМагия” – активные и осознанные мамы

    МаМагия Блог Мама Майя

    МаМагия – это сообщество уникальных и осознанных мам, в котором я состою. Между собой мы его называли по-разному: мамотуса, мамаМафия и даже мамSекта – наше внутреннее название, не лишённое самоиронии (людей со стереотипным мышлением немного отпугивало, но при этом было своего рода маркером для “своих”, мам с чувством юмора).

    Читать далее